Miriam van Reijen (1983) studeerde Ontwikkelingseconomie in Wageningen en Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Na haar studie verlegde ze haar focus naar de atletiek (marathon, PB 2h41) en duatlon met als beste prestaties een gouden medaille bij het NK duatlon (2017) en een zilveren plak op het WK duatlon (2017). Naast sport heeft van Reijen haar eigen bedrijf, waarmee ze presentaties verzorgt over voeding, hardlopen en training, artikelen schrijft voor Runnersworld en Bicycling. In 2013 verscheen haar Hardloperskookboek, gevolgd door deel 2 in 2016. Miriam woont, traint en werkt in Amsterdam.
Miriam_van_Reijen_ph_Jaimie_Peeters_0022

Een gedachte over “

  1. Hallo Miriam,

    Graag stuur ik je deze e-mail. Want afgelopen maandag ben ik aanwezig geweest bij de publieksavond Hardlopen en Gezondheid in Meander Medisch Centrum. Ik vond het een hele interessante avond waarbij ik met name jouw presentatie heel boeiend en inspirerend vond. Niet alleen omdat je jouw verhaal heel enthousiast verteld, met een juiste snelheid en volume maar ook omdat het inhoudelijk heel fijn is om naar te luisteren.
    Ik heb 6 jaar geleden zelf een sportopleiding afgerond ( Sportkunde, Haarlem) dus weet het een en ander over sport en voeding. Maar ik heb zeker weer meer geleerd afgelopen maandag. Daarvoor wil ik je bedanken! Je gaf ook aan dat mocht er interesse zijn, je jouw presentatie zou kunnen mailen. Nou, dat wil ik wel 🙂
    Ik heb in mijn jonge jaren op hoog niveau gehockeyd. Daar ben ik 8 jaar geleden mee gestopt. Na heel wat sporten te hebben geprobeerd heeft het hardlopen mijn hard gestolen en ben ik mij steeds meer aan het verdiepen. Vanwege mijn studieachtergrond heb ik heel wat trainingsschema’s voor mensen om mij heen geschreven. Maar dan met name gericht op het bewegen en niet zo op voeding.
    Inmiddels ben ik 32jaar en sinds een half jaar moeder van dochter Emma. Tijdens mijn zwangerschap heb ik 0 meter hardgelopen/ gesport. Buiten het feit dat ik al mijn energie in werk en een verhuizing heb gestoken had ik er simpelweg geen zin in om te sporten… iets wat mijzelf nog steeds erg verbaast, want ik sport mijn hele leven al met veel plezier!
    Goed, lang verhaal kort, ik ben sinds 2 maanden weer lekker fanatiek bezig (3x in de week sporten; 2x hardlopen en 1x bootcamp). Ik ben 1.55 meter, weeg momenteel 59.6kg en mijn vetpercentage ligt rond de 30% (tja.. eigenschuld…!) maar goed, dat wil ik er natuurlijk wel weer af hebben! Heb je nog tips voor mij?
    Ps 10 juni loop ik de 5km tijdens de marathon Amersfoort en 23 september doe ik mee aan de Dam tot Dam loop.

    Alvast veel dank!

    Met vriendelijke groet,

    Barbara Heijkamp

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *